În căutarea liniștii interioare

Din tăcere se naște liniștea, iar din liniște se naște rugăciunea. Liniștea Ființei. Când pierzi contactul  cu liniștea  interioară, pierzi contacul cu tine însuți. Când pierzi contactul cu tine însuți, te pierzi de lume.

Când am citit un articol de pe internet, m-am dus cu gândul la mine, la neliniștea mea. Chiar așa și este, pierd contactul cu lumea exterioară.

Liniștea este esența lumii. Oamenii nu sunt afectați de ceea ce li se  întâmplă, ci de cum înțeleg ei ceea ce li se întâmplă.

Nu poți fi în plinul inimile tale, decât dacă te ierți pe tine însuți și îi ierți pe ceilalți.

Nu poți fi în plinul inimii tale, dacă ești îngrijorat și furios sau dacă respiri superficial sau cu greutate.

Dacă te relaxezi și respiri adânc, gândurile vor zbura ca niște păsări speriate. Acum ești în liniștea din care vine toate sunetele. Adevărata inteligență funcționează în liniște.

Creavitatea și soluțiile la probleme se află în liniștea interioară. Trebuie să ieși în afara gândurilor și să intri în starea pură a existenței.

Când privești un copac și percepi liniștea, ești liniștit. Te conectezi cu el pe un nivel foarte profund. Când privești un copac sau o ființă umană în liniște, cine privește? Ceva mai profund decât o persoană conștientă ce își privește creația.

Tu ești conștiința deghizată într-o persoană. Numai când ești în liniște în interiorul tău, numai atunci poți avea acces la realitatea păcii în care pietrele, plantele și animalele ființează.

Nici o relație nu poate prospera fără acest sentiment de spațiu  care vine odată cu liniștea. Dacă spațiul de liniște lipsește, relațiile vor fi dominate de minte și atunci vor putea  fi ușor luate de probleme și conflicte.

Să întâmpini orice și pe oricine într-o stare de liniște, în locul zgomotului mental, este marele dar pe care-l poți oferi universului.

Universul ne sprijină în tot ce gândim. Ceea ce este important în acest moment este să alegi și să crezi ceea ce spui în acest moment. Pentru că aceste gânduri și cuvinte vor crea viitorul tău. Punctul tău de putere este în momentul prezent. Aici se formează deja experiențele tale de mâine.

Universul ne sprijină total în fiecare gând pe care alegem să-l gândim și să-l credem. În acest moment un gând poate fi observat și schimbat.

Gândurile noastre sunt conforme cu credințele noastre. Atașamentul este o formă a controlului în care identitatea ta devine atașată de realitate fixată într-un anumit mod. Incapacitatea de a iubi transformată din iubire în atașament, iar atașamentul ne obligă să uităm de Dumnezeu.

A renunța la atașament înseamnă să permiți rănilor să respire, să se vindice și să fie reintegrate în ființa ta. A elibera atașamentul înseamnă a înfrunta o realitate cu claritate și accepta să fie ceea ce este.

Acum, vă sugerez un mic exercițiu care l-am pus în practică și trebuie să-l faceți zilnic, timp de o săptămână.

1.   Nu vă plângeți de nimic, nici în sinea Dvs, nici în fața altor persoane;

2.   Nu urmăriți jurnalele de știri TV;

3.   Nu ascultați văicărelele celor din preajma, cereți-le să schimbe subiectul.

Dacă aveți răbdare să faceți aceste exerciții, veți observa că perspectiva se va schimba în spre binele vostru și veți deveni liniștiți interior.